måndag 17 oktober 2011
Frulle.
Proteinpannkakor med keso, kesella, egendesignad vinbärssylt, morotsjuice och en kanna kaffe. Juholt snackar i svt 1 och det var frost ute. Go'dagn.
Recept på pannkakorna, till ungefär 20 tunna pannkakor:
- 1/2 burk kesella 1%
- 3 ägg
- 5 dl mjölk
- 1,2 tsk salt
- typ 3 dl mjöl. Jag har glutenfritt, men ta något annat mummigt mjöl. Blötlägg gärna en eller ett par dl. havregryn och blanda ner det också, och/eller byt ut lite av mjölet mot rågmjöl.
Stek varje pannkaka i lite smör. Inte olja, smör. Och varje pannkaka ska få lite smör var.
Det blir finfint!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar