tisdag 8 mars 2011

Träningsvecka.

Det blir intensiv träning den här veckan.

Söndag: Bakisträning. En halvtimme intensiv crosstrainer och massa armmaskiner
Måndag: En halvtimme löpning i solen och lite trappträning
Tisdag: En timmes yoga (jag känner inte mina ben/jag måste ta hissen en vecka)
Torsdag: En halvtimme X-press spinning och en halvtimme core på morgonen. Sen en timmes bodybalance på kvällen

Sen får vi se hur det blir resten av veckan. Hyfsad start tycker jag iallfall! Känns gött i kroppen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar